Atteindre un état de présence à la fois intense et subtil à ce qui nous entoure et surtout à soi-même pour sentir ce qui vient nous surprendre (un geste, un son, une émotion …), ce qui monte sans qu’on l’ait calculé et apprendre à l’accueillir, à le reconnaître, à l’apprivoiser, puis à l’accepter et enfin […]

Travail sur la présence, la concentration, l’écoute, l’enracinement et l’énergie, être là, vraiment là, bien centré et se laisser jouer, se laisser bouger, se laisser imaginer, se laisser agir, se laisser dire. L'atelier se déroulera avec 2 options possibles : Formation seule : 23 séances de 2 heures (19h45-21h45) de septembre à juin pour intégrer […]